Hva bør du øve mye på når du øvelseskjører?

1. Øv på å tilpasse farten inn i kryss

Mange sjåfører sliter med å tilpasse farten inn i kryss, rundkjøringer og andre situasjoner hvor det skjer mye. Da blir farten for høy inn i situasjonen, og du kan bli nødt til å stanse. Hvis du øver på å tilpasse farten, kan du unngå unødvendige stans i kryss og få bedre flyt i kjøringen din med færre brå endringer. Det vil også redusere forbruk og utslipp fra bilen.

En nyttig tommelfingerregel er at du ikke bør holde mer enn 20 km/t når du er omtrent 20 meter unna krysset. Prøv det, og du vil merke at du har bedre tid til å skaffe deg oversikt når du for eksempel kjører inn i et kryss. Ikke minst blir du mindre stresset.

2. Øv på å parkere bilen trygt

Når du parkerer, er det i de fleste tilfeller tryggest å rygge inn. Det handler først og fremst om sikkerhet, da du allerede har oversikt over området når du kjører inn, og det blir en mindre luke du har ansvar for når du rygger. Det er lavere sannsynlighet for aktivitet i den luken, og du trenger faktisk mindre plass. Så har du også bedre oversikt når du skal kjøre ut igjen!

Dagens biler har ryggekamera, og det er et nyttig hjelpemiddel, men husk at det er et hjelpemiddel. Du bør også bruke speilene for å få kontroll på sidene. Løft også blikket jevnlig for å se om det er bevegelser lenger unna. Kan det være en syklist eller et barn på vei mot deg?

3. Øv på å få en god «Se-teknikk»

Mens du kjører, må du oppdage og håndtere situasjoner mens de skjer. Men du må også skjønne hva som raskt kan bli en situasjon du må reagere på. Å ha nettopp disse evnene vil gjøre deg til en trygg sjåfør.

For å ta gode valg, og kjøre kontrollert og rolig i trafikken, kan du bruke «Se-teknikken». Se-teknikken handler om å se langt nok fram, bevege blikket aktivt, skaffe deg oversikt, bli sett og forstått av andre, og alltid ha en plan B eller en mulig utvei om noe skjer. Når du bruker se-teknikken riktig, vil du ofte ligge et steg foran. Så øv på å bruke blikket rett!

Og dette er 1 ting du kanskje kan gjøre annerledes:

Mange øvelseskjører mye i kjente områder, for eksempel til og fra skolen eller på landeveien til hytta. Men på kjente veier blir det ofte mer forutsigbar kjøring, og færre nye situasjoner du må håndtere.

Prioriter derfor også å øve i by og tettbygde strøk, der du hele tiden må lese nye situasjoner, ta beslutninger og tilpasse deg endringer. Men du kan gjerne ta en tur på landeveien iblant, hvor fokuset kan være på presis kjøreteknikk og risikovurderinger.

Du kan også unngå å kjøre de samme veiene til og fra trening eller butikken hver gang. Ta heller en ny rute!